Was ist Gua Sha?

Gua Sha ist eine traditionelle Schabetechnik, bei der mit einem Schaber aus Jade, Horn oder Stein sanft über die Haut gearbeitet wird. Viele kennen sie bereits aus dem Beauty-Bereich als Gesichts-Roller oder Schaber aus Rosenquarz oder Jade – in der therapeutischen Anwendung wird sie jedoch etwas kräftiger und gezielter eingesetzt.

Gua Sha fördert die Durchblutung, löst Stauungen im Gewebe, unterstützt den Lymphfluss und hilft dem Körper, Stoffwechselrückstände besser abzutransportieren.

Meine Gua Sha-Behandlungen

Während meiner Ausbildung wende ich Gua Sha sanft und oberflächlich an. Blutiges oder sehr intensives Gua Sha führe ich nicht durch. Die Intensität wird individuell auf dein Befinden abgestimmt und bei Bedarf mit anderen Methoden kombiniert.

Wann die Behandlung nicht geeignet ist

  • Sehr empfindliche oder verletzte Haut
  • Einnahme von Blutverdünnern
  • Blutgerinnungsstörungen
  • Schwangerschaft

Hinweise

Rötungen oder leichte Verfärbungen der Haut sind normal und können einige Tage sichtbar bleiben. Plane die Behandlung daher idealerweise nicht direkt vor wichtigen Terminen. Nach dem Gua Sha solltest du viel trinken, dich warm halten und für ein paar Tage auf Sauna und Solarium verzichten.