In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Ernährung nicht nur als Nahrungsaufnahme gesehen, sondern als eine der wichtigsten Möglichkeiten, den Körper täglich zu regulieren und im Gleichgewicht zu halten. Jedes Lebensmittel hat spezifische Eigenschaften – es kann wärmend oder kühlend, befeuchtend oder trocknend, stärkend oder bewegend wirken.

Die richtige Ernährung beeinflusst nicht nur Verdauung und Energie, sondern auch die emotionale Balance und die innere Stabilität.

Meine Ernährungsberatung während der Ausbildung

In den Behandlungen gebe ich dir praktische, alltagstaugliche Impulse zur Ernährung nach TCM. Wir schauen gemeinsam, welche Lebensmittel und Zubereitungsarten aktuell besonders gut zu dir passen und deine Mitte stärken können.

Es handelt sich nicht um eine umfassende Ernährungsberatung oder detaillierte Analyse, sondern um gezielte, einfache Empfehlungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.

Hinweis: Da ich mich noch in der Ausbildung befinde, behandle ich bestimmte Beschwerdebilder derzeit nicht. Nach Abschluss der Ausbildung und anschliessenden Weiterbildungen werde ich diese Bereiche gerne ergänzen.